廣西巴馬長壽村，真是久聞其名，終於一見。筆者最近乘坐近月開通的南廣高鐵—廣州南站至南寧東站—暢遊長壽村，有幸與兩位百歲長者會面，一位伯伯117歲，另一位婆婆114歲，他們都是少數民族壯族的成員，除了承傳了他們祖宗的長壽因子，也得著當地得天獨厚的供應，致使生命力頑強，吸引了每年數以十萬計的候人﹝鳥有候鳥，人有候人﹞到此居住，成為一時氣候。筆者觀察巴馬人長壽的原因，可歸納為三方面，首先是物質方面：吃金黃粟米粥、喝巴馬麗琅水、食盤陽河油魚，吸負離子空氣，納巴馬鎮地磁，這些都是對身體非常有益健康的物質；第二是心理方面，他們多是樂享天倫，除了是四或五代同堂之外，大都是兒孫孝順，或是孩童繞身，不愁寂寞，有些甚或兄弟相依，或是夫妻恩愛，總之都是有伴相隨，助人結友。第三是態度方面，他們都是勤奮的人，盡量自力更生，樂天知命，笑聲常存，作自已喜歡的事情，生活感覺滿足。

諷刺的是，筆者從導遊口中得知一位百歲長者在接受訪問時被問及：「你最希望作甚麼？」他回答是：「最想死。」記者奇怪他為何這樣回答，他解釋說；「吃了一百年的粟米粥，請問你會不會想死？」人生就是這麼荒謬，對於人人都想得的長壽，他們在無意間得著了，卻反而不懂珍惜而嫌命長。長壽而有質素的生活，長壽才有意義。人一生務求叱吒風雲，名留千古，食盡山珍海錯；原來終歸只是粟粥一碗，轉眼已過百歲人生，惟懂寧靜致遠，注目永恆。另外，此次行程所見，到處都見粟米種植，這種特有的珍珠黃粟米，乃是百歲長者一生中的生命糧，其種植特性是耐旱耐寒，易種易生，三元一斤便可買得如此優質食糧，卻不為人所重視和珍惜；難怪主耶穌降世為生命糧亦被人所忽視和輕看。但願世人都懂得亷價食品也可對身體有莫大裨益，無價救恩也可對人生帶來莫大益處。