新型冠狀病毒來勢洶洶,社會變得人心惶惶;為此,在這裡向大家分享一些健康資訊,彼此提醒、互勉,相信,只要大家對防疫措施多了解、常留意、加上實踐,自然大大減低病毒所造成的威脅。

願賜平安的神,常以祂的慈愛與大家同在,讓眾人的身、心、靈都得蒙保護!

預防肺炎及呼吸道傳染病

  • 經常保持雙手清潔
  • 洗手時應以梘液和清水清潔雙手,搓手最少20
  • 當雙手沒有明顯污垢時,可用含7080%酒精搓手液潔手20
  • 如廁後,先蓋廁板再沖廁
  • 徹底清潔雙手
  • 吐痰應用紙巾包好再丟
  • 妥善保養排水渠管,定期注水入U型隔氣
  • 每星期把半公升水,倒入所有排水口
  • 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻,正確棄置已染污的紙巾,然後徹底清潔雙手
  • 如沒有紙巾,可用上衣或上袖掩蓋
  • 當出現發燒或呼吸道感染病徵,應戴上外科口罩及盡早向醫生求診
  • 有顏色/摺紋向下的一面向外,有金屬條的一邊向上
  • 橡筋繞在耳朵上
  • 拉開口罩,完全覆蓋口、鼻和下巴
  • 把金屬條沿鼻樑兩側按緊,緊貼面部

潔手七步曲

  1. 首先開水喉洗濕雙手
  2. 加入梘液用手擦出泡沫
  3. 第一式:手掌
  4. 第二式:手背
  5. 第三式:指隙
  6. 第四式:指背
  7. 第五式:拇指
  8. 第六式:指尖
  9. 第七式:手腕
  10. 用清水徹底把雙手沖洗乾淨
  11. 用乾淨毛巾或抹手紙抹乾雙手
  12. 用抹手紙包裹着水龍頭才關上
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