在往昔尊長敬老的社會中，長壽便間接上與積陰德拉上了關係。只有善長仁翁才可以壽終正寢，安詳離世，眼閉而逝！故此人們便確信在經歷數十寒暑的耆英們，仍能存活於世上，因為什麼見過、歷鍊過、學精了！

　　世事如棋局局新，有誰人可以預見明天？就算有水晶球亦不一定準確吧？看看當香港人的預期壽命位列世界之首三名內時，特區政府亦緩緩地增加安老服務的涵蓋範圍，在社區上亦引進一些延誤多歲月的居家支援服務，長者們理應感恩戴德，十分雀躍歡欣吧！

　　可惜就算人們如何長壽，政府如何有為，服務如何到位，高官為何施政貼地，長者如何精叻都於事無補！一個第五波疫情襲港便導致八千多位長者煙飛灰滅。若人老真的就是精，那麼耆老們應該提醒各公私營院舍營運者，汲取世界各地的教訓，早作預防吧！况且在整個染疾過程中，長者們承受太多情緒上的波折了！那種孤獨無援、心神不寧、怨天尤人、友叛親離、惶恐終日等內心壓力。容易面對、放下、克服嗎？

　　各位老朋友，時日長了並不代表生活質素亦會良好的。曾經有一位智慧長者告訴我們的老來處世格言：
「不要去說人家的家事，
    不要去講人家的私事，
    不要去傳人家的醜事，
    不要去論人家的往事。
    人要存善念，咀上要留德。
    莫道人事非，好心有好報。」

　　主耶穌基督亦不時訓誨我們要有愛人的心，有包容、忍耐、常存感恩的心，但常禱告！也許在漫天疫情之大氣候下，長者們懂得在日常起居飲食上遵守下列十三個「別」才稱得上是一個老人精吧！

願主與大家同在，身體健康，心裏平安。
1.  人妻是別人的 — 別愛。
2.  老婆是自己的 — 別厭。
3.  人生是快樂的 — 別愁。
4.  生命是短暫的 — 別慌。
5.  慾望是無窮的 — 別貪。
6.  身體是自己的 — 別懶。
7.  工作是大家的 — 別閃。
8.  鈔票是享受的 — 別省。
9.  生活是豐富的 — 別煩。
10. 假期是休閒的 — 別忙。
11. 朋友是永遠的 — 別忘。
12. 惡習是傷身的 — 別染。
13. 恩典是豐盛的 — 別怨。